sábado, 21 de setembro de 2013 0 comentários

Hora do Esporte - Virada Esportiva

Hora do Esporte - Virada Esportiva


Quando uma criança inicia uma atividade física, logo ela apresenta diversos benefícios físicos, mas também e até mais importante é o fato de ela obter benefícios sociais e psicológicos.

 Antes de qualquer expectativa quanto ao desempenho da criança, é fundamental o respeito à fase de desenvolvimento motor que ela se encontra, assim como sua maturação cognitiva e emocional.

O esporte deve ser um prazer, uma brincadeira. Deve ser o momento de encontrar os amigos e se divertir e, junto com isso, aprender um esporte e desenvolver habilidades físicas.


Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum medo que possa existir. A prática esportiva a  ajudará a ter mais confiança em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma enfermidade como a asma, por exemplo.

A cada faixa etária a criança apresenta diferentes habilidades motoras e sua maturidade vail evoluindo gradativamente.

Até os 6 anos a criança imita as regras mas não existem competições e ainda até os 7 as atividades são fontes de prazer e conhecimento. A partir dos 11 anos, a criança passa a sentir o gosto pela vitória e respeita as regras rigorosamente, mas o mais importante ainda é o prazer pela atividade.
Assim, até aproximadamente os 12 anos, o esporte deve manter o foco na brincadeira, no lúdico, e a partir daí ser exigido mais atenção às regras e execução dos movimentos corretos.



O importante mesmo é que a criança cresça ativa e desenvolva suas habilidade físicas e sociais.


Pensando na importância da prática esportiva a Prefeitura de São Paulo coordena mais uma Virada Esportiva. A sétima edição da Virada Esportiva acontece nesse mês dias 21 e 22.A Secretaria de Esportes Lazer e Recreação promoverá mais de duas mil atividades em cerca de 200 locais espalhados por toda a cidade.

A Virada Esportiva 2013 contará com a participação de 45 centros esportivos municipais de administração direta, 45 Centros Educacionais Unificados (CEUs), 12 unidades do SESC, 10 parques, além de 90 praças e CDCs (Clubes da Comunidade).



Nesta sétima edição serão oferecidas mais de duas mil atividades espalhadas em 200 pontos diferentes. Cerca de 400 voluntários vão atuar durante a realização do evento.

Os destaques deste ano são uma corrida de skate, que vai do Pacaembu até a Barra Funda, e passeios ciclísticos noturnos, um deles com mais de 20 quilômetros.

O número de atividades diminuiu - eram 3.000 em 2012 contra cerca de 2.000 neste ano, que serão realizadas a partir das 8h de sábado (dia 21) e seguem até as 18h de domingo (dia 22). Nesse período, será possível praticar esportes conhecidos, experimentar novas modalidades e testar a coragem em atrações como uma tirolesa no Anhangabaú.




Todas as atividades são gratuitas.








Para conferir a  programação completa acesse o link da folha abaixo:

http://guia.folha.uol.com.br/passeios/2013/09/1344385-virada-esportiva-tem-34-horas-de-atividades-como-balonismo-surfe-e-escalada.shtml

Boa diversão

Bjs
Mãe Neurótica
sexta-feira, 20 de setembro de 2013 0 comentários

Hora do Passeio

Hora do Passeio - Dinossauros


Dinossauros


O mês de setembro promete diversão para garotada que curte dinossauros!

Jurassic Park 3D
Em agosto algumas pessoas tiveram a oportunidade de assistir Jurassic Park 3D que estreou em alguns cinemas da capital paulistana. A experiência nos faz refletir que o longa seria um clássico ainda maior do que já é se tivesse sido filmado em três dimensões originalmente. O 3D trouxe profundidade ao trabalho de Spielberg, que teve a ideia inteligente de utilizar muito material real (em detrimento da computação gráfica única e totalmente).

Se você perdeu e gostaria de assistir, o filme tem previsão de sair em BlueRay no dia 10 de outubro.

Além do filme, há também algumas exposições sobre dinos rolando pela cidade que, com certeza, vale a pena serem conferidos!

O Mundo dos Dinossauros 

O universo dos seres pré-históricos que tanto despertam a curiosidade e admiração das pessoas por sua grandiosidade chega a São Paulo com uma exposição internacional que tem como objetivo permitir que as pessoas conheçam detalhes e curiosidades sobre a vida dos dinossauros de forma interativa.
As criaturas expostas emitirão sons e movimentos, o que tornará a atração ainda mais emocionante para o público. Os visitantes serão levados a uma fantástica viagem ao mundo destes animais pré-históricos que se surpreenderão com a magia dos elementos históricos combinados com efeitos especiais e e muito entretenimento.

Além das réplicas de dinossauros, a mostra contará ainda com reproduções de fósseis e sessões de cinema 7D. Instalada próxima da exposição, a sala de cinema 7D terá capacidade para receber nove pessoas por sessão e exibirá filmes que misturam entretenimento e educação e mostram a vida dos dinossauros. As exibições terão emoção garantida com efeitos que simulam jatos de água, vento, cadeiras que se mexem e até um rabo de dinossauro embaixo das cadeiras.
Para completar a experiência, haverá ainda dois dinossauros de brinquedos, onde as crianças poderão sentar-se sobre seus dorsos enquanto eles simulam caminhadas.  Os visitantes poderão ainda adquirir lembranças como ovos de dinossauros e fósseis em uma loja de souvenirs montada no mesmo local.

Mundo dos Dinossauros


No ParkShopping São Caetano, a exposição contava com réplicas de dinossauros em tamanho real que interagiam com o público por serem animatrônicos.
Infelizmente, a exposição foi só até 15 de setembro.

Mas se você perdeu a exposição em São Caetano, você não pode perder agora no Shopping Vila Olimpia.
A exposição que conta com 10 réplicas de até 7 metros de altura, fica em cartaz de 20 de setembro a 20 de outubro.
O horário de funcionamento é de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 14h às 20h. A entrada é gratuita, com exceção do cinema 7D, cuja entrada custa R$ 10, e do simulador de caminhada com os dinossauros de brinquedo, que custa R$ 10.

Era T-Rex

Era T-Rex é a primeira experiência interativa no Brasil com uma atração de mais de 2000m de uma floresta recriada cheia de efeitos visuais e sonoros onde o visitante vai descobrindo mais de 40 dinossauros animatrônicos em tamanho real. Conduzido por um guia o visitante entra na floresta e poderá ver dinossauros gigantes em movimento, tocá-los, ouvi-los, observar a relação entre mãe e filhote, enfim, se sentir parte integrante de um mundo que não existe mais.
A exposição conta também com cinema 5D com estrutura para 60 pessoas por sessão e ainda um espaço para a criança fazer sua própria escavação em busca de esqueletos.

Era T-Rex
O parque temático internacional Era T-Rex, está no Super Shopping Osasco de 30 de abril a 30 de setembro. É possível visitar de terça a domingo; durante a semana, os ingressos custam R$20, e R$10 a meia-entrada. Já aos finais de semana e feriados, R$24 e R$12 a meia entrada.
Crianças até 5 anos não pagam e de 6 a 12 anos pagam meia.

O Shopping Granja Vianna recebe, de 28 de setembro até 30 de novembro, a mesma exposição.
Horário(s): Quintas e sextas, 14h às 21h; sábados, 10h às 22h; domingos e feriados, 12h às 21h.
Preço(s): R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia). Crianças até 5 anos não pagam.

Sitio do Carroção

Quem já foi neste centro de diversão quando criança não se esquece jamais do fóssil de dinossauro que tem no local. O Sítio do Carroção fica em Tatuí, cerca de 150 km de São Paulo e é um dos acampamentos preferidos dos pequenos pela variedade de atividades e brincadeiras.
"Dizem que há muitos anos, uma expedição de paleontólogos passou por Tatuí à procura do Elo Perdido. Conta a lenda que em meio a uma tempestade magnética, ouviram ruídos estranhos e tiveram uma visão impossível: como se tivessem viajado no tempo, enxergaram várias espécies de dinossauros. Para não perderem a localização dessa incrível descoberta, resolveram fazer um pouso forçado. Como saber se essa história é realmente verdadeira? Munidos de uma bússola, os acampantes passam pela Ponte de Pedra e seguem trilhas pela mata rumo ao Norte, onde a lenda diz que se encontra o avião. Lá está ele, entre as ramagens de uma enorme árvore! Já sentindo correr nas veias a curiosidade de pesquisadores, o grupo verifica o aparelho por dentro, onde encontra um mapa e uma bússola. O motor ainda funciona! Orientados pelo mapa e pela bússola, eles continuam seu caminho e encontram o sítio paleontológico. Depois de escavarem, encontram, aqui e ali, fósseis de todos os tamanhos. Ao subir em uma colina, todos avistam, ao lado de uma lagoa, o esqueleto de um enorme Tiranossauro Rex. Como estaria ali, depois de tantos milhões de anos? Ainda pensando nesse enigma, são supreendidos por fortes rugidos que vêm da direção da mata. O que fazer? Correr ou investigar? A opinião do grupo se divide. Mas todos concordam: essa é uma aventura realmente incrível."

Sitio do Carroção


O Sitio do Carroção é um acampamento de férias para grupos escolares, mas agora já é possível passar um dia nesse parque cheio de aventuras. Uma vez por mês, o próprio Sitio reserva um dia para você levar sua familia, basta ligar e marcar a data. E, durante todo o dia, você poderá se divertir junto à natureza e aproveitar as atrações que o Sitio do Carroção oferece, como, deslizar por um tobogã de mais de 100 metros, que passa por dentro de cavernas e termina em um delicioso mergulho no ribeirão, ou passear pela Caverna do Lago Azul. Enfim, com tantas atrações, sua visita ao Sítio do Carroção será um momento inesquecível.

Próximas datas para Day Camp de Familias:
22 de Setembro - 20 de Outubro e 15 de Dezembro

Veja mais informações no site: http://carrocao.com.br/

Então, curtiu a dica de passeios? Se vc for (ou já foi) a algum deles, conte pra gente como foi!

Bjs
Mãe Neurótica
quinta-feira, 19 de setembro de 2013 0 comentários

Cantinho do Divã

Cantinho do Divã
com Cristiane Palmeira









Cristiane leu o livro Lolo Barnabé juntamente com seu filho e gostou tanto da história que decidiu escrever uma resenha com observações psicológicas a respeito da história de Eva Furnari.

Leia a seguir:

Lolo Barnabé é um livro muito interessante para as crianças por abordar de uma maneira simples e bem humorada a complexidade da evolução humana.

O livro remonta ao tempo das cavernas avançando às conquistas modernas da humanidade.
Com a frase que se repete a cada nova invenção "eles eram felizes...mas nem tanto", fica evidenciada a falta de algo que supostamente poderia trazer a idealizada completude e, consequentemente, a felicidade absoluta.

Assim, na busca incessante por satisfação, Lolo Barnabé, representante da raça humana, especializou-se na invenção de objetos que trouxessem à vida cada vez mais praticidade e conforto. Mas a que preço?

Mesmo com todas as conquistas, Lolo Barnabé e sua esposa trabalham cada vez mais, inclusive para "facilitar" o dia-a-dia. No entanto, não conseguem produzir algo que lhes traga a satisfação em sua plenitude.

Um dia, um imprevisto acontece. É a oportunidade para que a família possa repensar e reviver tempos passados e assim descobrirem que estavam infelizes, mas nem tanto...uma curiosa inversão de paradigma.

A leitura desse livro me fez pensar que Lolo Barnabé é um livro não só para as crianças conhecerem a origem das criações do homem, mas também para que os adultos possam refletir sobre seu modo atual de viver e de se relacionar com os outros.

Você gostou da resenha? Lolo Barnabé é realmente uma história interessante que enaltece a família e provoca uma reflexão sobre a sociedade de consumo no qual ela está inserida.
Faça você também a sua reflexão!

Bjs
Mãe Neurótica

*Cristiane Palmeira de Oliveira Barreto (CRP.06/42499-1) é mestre em Psicologia Clinica pela PUC de São Paulo e especialista em Psicanálise pela USP.
quarta-feira, 18 de setembro de 2013 0 comentários

Para Gostar de Ler

Para Gostar de Ler - Sugestão de Leitura

Lolo Barnabé

Lolo Barnabé – Eva Furnari

Como já havia prometido há algum tempo, hoje vou finalmente fazer a indicação de um livro infantil. Escolhi um que conta uma história bem interessante e que eu, particularmente, achei uma graça.

Título: Lolo Barnabé
Autor: Eva Furnari
Ilustração: Eva Furnari
Editora: Moderna
Páginas: 32

A história é para crianças em idade escolar, a editora recomenda à partir dos 9 anos, mas pode ser para os mais novinhos também.

No tempo em que os homens ainda moravam em cavernas, havia um sujeito chamado Lolo Barnabé, casado com a doce Brisa e pai do pequeno Finfo. Eles eram felizes, mas nem tanto...
Lolo é um cara assim, saiu da caverna por achá-la fria, e acabou inventando casa, cama, mesa, escritório e mais uma porção de coisas. Brisa começou, sem saber por que, a se incomodar com as peles de animais que usavam para se proteger do frio, então inventou as roupas. E assim os dois foram inventando muitas coisas e trabalhando muito, cada vez mais. Mal ficavam juntos, mal davam atenção ao filho.
Pois assim é a história do Lolo, onde uma coisa vai ligando a outra, e a outra e no final, bem, o final é o final.

Lolo Barnabé


Essa narrativa reconstrói a trajetória do homem por meio da história de uma família. Um paralelo bem interessante, pois enquanto você lê para a criança, ela consegue visualizar as semelhanças e ainda é capaz de incluir mais objetos na recriação da história.

A leitura é super tranquila e o texto é de fácil compreensão para os pequenos, sejam eles ouvintes ou leitores. Além disso, a história possui uma sonoridade que ajuda bastante na leitura em voz alta, o que proporciona a possibilidade de se trabalhar diferentes vozes e/ou interpretações.

Lolo Barnabé é daqueles livros em que o autor/narrador conversa quase que diretamente com o leitor, dando aquela ideia de que ambos estão ali, lado a lado. Livros assim são muito bons, além de facilitarem a participação do ouvinte.

Um pouquinho sobre a autora:

Eva Furnari
Eva Furnari nasceu em Roma, Itália no ano de 1948.
Autora de histórias infantis, ilustradora, professora e arquiteta. Vive no Brasil desde os três anos de idade, após a família radicar-se em São Paulo em 1950. Desde criança é atraída pelas imagens e pela pintura.

A obra de Eva Furnari, composta por cerca de 60 títulos, concentra-se inicialmente no desenho, aos poucos se abre para a presença do texto e em seguida atinge o equilíbrio entre imagem e palavra.

Se você estava pensando em comprar um livro para seu filho e ainda não tinha se decidido, Lolo Barnabé pode ser uma ótima escolha.

Boa leitura!

Bjs
Mãe Neurótica

terça-feira, 17 de setembro de 2013 0 comentários

Música do Dia - Barbatuques

Música do Dia - Barbatuques


A música do dia de hoje traz um grupo musical que não começou sua carreira com o público infantil, mas hoje faz o maior sucesso entre a garotada antenada.


Barbatuques é um núcleo artístico e pedagógico que foi fundado em 1996 pelo músico paulistano Fernando Barba. O grupo é formado por 15 integrantes (André Hosoi, Marcelo Pretto, André Venegas, Dani Zulu, Flávia Maia, Giba Alves, João Simão, Lu Horta, Heloiza Ribeiro, Mairah Rocha, Maurício Maas, Renato Epstein, Charles Raszl e Lu Cestari), que propõem, sobretudo, fazer música orgânica, ou seja, a partir do batuque com o próprio corpo, como palmas, estalos com os dedos e a boca, batidas no peito e pernas, assobios e sapateados, criando assim diferentes melodias e ritmos musicais.

Desde a fundação do Núcleo, eles veem desenvolvendo pesquisas sobre o tema e nelas descobrindo quantidade de sons suficientes para transformar o corpo em uma verdadeira orquestra sinfônica.

Envolventes e contagiantes, as apresentações proporcionam uma experiência única através desta competente combinação entre ritmos, sons e movimentos, além da presença cênica do grupo. O repertório dos shows inclui composições próprias, adaptações, improvisações e interações com o público.

O Barbatuques parte do princípio que cada indivíduo tem um corpo sonoro único e que encontra no coletivo a possibilidade de produzir melodias e harmonias, através da percussão corporal.Possuem 3 espetáculos: Corpo do Som, Indivíduo Corpo Coletivo e Tum Pá, além de uma apresentação em versão compacta para eventos e situações especiais.


Música do Dia - Barbatuques
Acabam de lançar seu primeiro disco para o público infantil “Tum Pá” (2012), além dos dois álbuns “Corpo do Som” (2002), “O seguinte é esse” (2005) e o DVD “Corpo do Som ao Vivo”(2007). Foi contemplado com prêmios, entre eles o “TIM de Música” como melhor grupo de MPB(2006).

"Tum Pá" é uma jornada através de sons que brincam com todo o corpo, uma forma inusitada de perceber e evocar os sons do mundo.


Assista ao vídeo de “Tum Pá” e desafie seus filhos a fazer também! É ótimo para coordenação e super divertido. A criançada aqui também fez e adoraram!



Bjs
Mãe Neurótica
segunda-feira, 16 de setembro de 2013 0 comentários

Alimentação Saudável - Lancheira

Alimentação Saudável


Lancheira Saudável

Lancheira saudável


A alimentação das crianças na escola é uma tarefa importante a se considerar, principalmente porque as crianças tem uma grande quantidade de atividades físicas e intelectuais. Dessa forma, precisam de lanches que forneçam a energia e os nutrientes que tanto precisam nessa fase de crescimento e desenvolvimento físico e mental.

Com a correria do dia-a-dia e com as mais variadas opções disponíveis de biscoitos, bolachas, salgadinhos e lanchinhos prontos, muitos pais acabam optando por alimentos mais práticos, que normalmente são ricos em gorduras saturadas, sódio, açúcar, conservantes químicos e, o que é pior, pobres em vitaminas e minerais.

Na hora de escolher os alimentos que irão compor a lancheira das crianças para irem à escola, é preciso usar a criatividade para que o lanche seja gostoso, atrativo e de preferência variado.
Montar uma lancheira saudável não é tarefa fácil, embora possa parecer bem simples! Ainda mais que o grande atrativo das crianças e adolescentes na hora do recreio, além das brincadeiras com os amigos; é a cantina da escola.

Escuto muitas mães dizerem ter dificuldades para fazer com que seus filhos comam lanches saudáveis na escola. Acredito que se a criança tem uma alimentação regrada e equilibrada, com alimentos saudáveis em todas as refeições em sua casa, a criança já terá o gosto por esse tipo de comida e aceitará naturalmente uma lancheira mais saudável. E, inclusive, saberá selecionar melhor quais os alimentos mais apropriados de se comer na cantina da escola.

Para ajudar os pais a montarem uma lancheira saudável, selecionei algumas sugestões de lanches saudáveis, nutritivos e apetitosos.

Lancheira saudável


Misturar frutas, fazer lanches com recheios coloridos, inventar bolinhos e caprichar na aparência são boas dicas para sua lancheira ser um sucesso.

Antes de tudo, você deve perguntar ao seu filho o que ele gosta de comer na hora do lanche e dependendo do que ele disser, propor opções similares porém mais saudáveis, como produtos integrais e frutas. Mas toda essa adaptação deve ser feita aos poucos e como uma parceria, nada adianta colocar itens de sua preferência e não da criança, senão ela não comerá o lanche.

Para que o lanche esteja completo e saudável é importante ter um alimento energético, como pão ou bolacha integrais, barra de cereais e bolinhos (feitos em casa); um alimento construtor, como iogurte, achocolatado, queijo, peito de peru, leite fermentado e ovo cozido; e um alimento regulador, como frutas frescas e secas, sucos naturais, água de coco, vegetais, etc.

Varie o cardápio para que a criança não enjoe do lanche, mande frutas variadas e que agradem o paladar da criança, diversifique o tipo de pão e dos recheios e aposte nos legumes crus como cenoura e tomate.

Veja abaixo uma sugestão de lanchinhos saudáveis:

Lancheira saudável


Abuse da criatividade e prepare lanches saborosos, nutritivos e atraentes!

Bjs
Mãe Neurotica
domingo, 15 de setembro de 2013 0 comentários

Cantinho da Helena

CANTINHO DA HELENA


Helena é uma menina de (quase) 8 anos que esbanja charme e espalha alegria por onde passa. É super alto astral e está sempre rodeada de amigos. Sua cor preferida é vermelho e apesar de adorar cães e gatos, quer muito um porquinho-da-índia de presente. Faz ballet, judo, nataçao e esporte criança. Adora brincar, assistir filmes, falar, ler e contar piadas. Seu filme favorito no momento é Percy Jackson, ama Monster High e se identifica com a Draculaura, curte Mônica Jovem mas ama mesmo uma piadinha ou adivinha. Por isso, ela ganhou esse cantinho, para compartilhar suas piadas e histórias favoritas.


Com 5 pra 6 anos de idade, Helena já queria contar piadas, então aprendeu a piada da aranha e contava a tal da piada pra quem encontrasse no caminho... A piada levava quase meia hora pra ser contada, as pessoas ficavam se esforçando para prestar atenção, mas no final todos davam risada daquele final inusitado.

Minha primeira piada favorita – da aranha... (do jeitinho que eu sei contar...)

Um cientista resolveu fazer uma pesquisa com aranhas. Pegou uma aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou... Então cortou uma pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 7 patas anda normalmente.” Cortou outra pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 6 patas anda normalmente.” Cortou mais uma pata e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 5 patas anda normalmente.” Ele cortou outra pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 4 patas anda normalmente.” Cortou mais uma pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 3 patas anda normalmente.” Cortou outra pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 2 patas anda normalmente.” Ele cortou mais uma pata da aranha e disse: Anda aranha! A aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 1 pata anda (se arrasta) normalmente.” Então o cientista cortou a última pata da aranha e disse: Anda aranha! A aranha não andou. Então repetiu: Anda aranha! E a aranha não andou. O cientista escreveu: Aranha sem nenhuma pata fica surda.

Beijinhos

Helena
sexta-feira, 13 de setembro de 2013 0 comentários

Cantinho do Divã

Cantinho do Divã
                         com Cristiane Palmeira

Hora do Conto - O Principezinho Tirano


Pra falar um pouquinho sobre o conto “O principezinho tirano”, a psicóloga Cristiane Palmeira fez algumas considerações através de um texto adaptado de uma matéria da Revista Mente e Cérebro.
O texto diz o seguinte:



TEMPOS DE TIRANIA INFANTIL?
Atualmente se observa uma crescente queixa familiar com relação às atitudes de autoritarismo de crianças e adolescente frente a seus pais. Situação invertida de gerações passadas, tal comportamento causa estranhamento aos adultos.
Questão de temperamento? Genética? Os tempos mudaram? Os pais não são mais os mesmos de antigamente?
Essas questões nos conduzem a questionar como um ser humano se constitui como essencialmente humano. Nosso desenvolvimento se dá naturalmente ou precisamos de algo a mais?
A biologia nos ensina que, ao nascer estamos dotados de um equipamento orgânico que se desenvolverá segundo suas informações genéticas, mas tais predisposições/potencialidades poderão vir a se manifestar de uma forma ou de outra em profunda relação com o ambiente em que esse organismo irá crescer. Importante salientar que, por ambiente podemos entender tudo o que cerca a criança e, ainda sua família e o contexto histórico-sócio-cultural.
Então, para nos tornarmos o que somos percorremos um caminho que não é tão simples como o das outras espécies. Em especial, porque precisamos de um outro que, desde o início de nossa vida se ocupe dos cuidados básicos e, além disso, que nos introduza no convívio com o mundo. É nesse contato e convívio que construímos nossa subjetividade.
O que isso tem a ver com a questão dos limites e da tirania infanto-juvenil?
Pelo texto do principezinho tirano podemos levantar alguns pontos importantes para reflexão.
Desejantes por terem um filho, o rei e a rainha já destinam um lugar especial para o filho...”o único rei”.
O bebê nasce e recebe todos os mimos possíveis, a despeito da orientação do médico.
Eis o que ele faz: ocupa o lugar que já lhe havia sido destinado desde a fala dos pais e se porta como se fosse mesmo o único rei.
Sem limites, sem frustrações ou perdas com que ele tivesse que aprender a lidar, o pequeno principezinho se torna um tirano, exigindo mais e mais e, mesmo assim, ainda insatisfeito.
Podemos nos enganar pensando que tudo isso é “culpa” dos pais. No entanto, o principezinho não é apenas uma vítima. Ele também decide assim se colocar diante do desejo do outro, posição de responsabilidade sobre essa escolha. 
Nesse sentido, podemos pensar que as crianças e adolescentes atuais nos apresentam com seus comportamentos, respostas a esse desejo. 
Dessa forma, essa manifestação é uma via de mão dupla, e é por isso que em uma análise de crianças e adolescentes sempre estamos a conversar com os pais. Dessa forma, podemos instigá-los a se haver com esse desejo e, assim, implica-los na análise de seus filhos.
No texto, notamos que o pai do principezinho não suportou a tarefa de dar um “não” ao filho. E por quê? Porque isso significaria frustrar seu filho, mas também frustrar o próprio pai (que se fere ao supor a dor – ao seu entender, insuportável - do filho).
Com isso, observamos que para o filho resta a insatisfação constante, como na história, porque onde não há limites também não há possibilidade de satisfação, atingida somente pela ideia (ilusória, imaginária, é verdade, mas também necessária e imprescindível para que continuemos desejantes) de que, alcançando algo que almejamos muito e que nos exige esforço, seremos verdadeiramente felizes. 
Texto adaptado da matéria “Pequenos Tiranos” da revista Mente e Cérebro, Ano XV nº 179, escrito pela psicanalista Michele Roman Faria.
Cristiane ainda faz uma reflexão psicológica da relação entre pais e filhos. Leia a seguir: 

Por que é importante conversarmos com nossos filhos?



Desde muito pequeninos os seres humanos são ávidos pela comunicação, tanto é que, mesmo sem compreender o significado das palavras, os bebês respondem a elas com seus gestos, por isso não é incorreto dizer que as crianças precisam muito mais de amor, alegria, segurança e palavras do que de alimentação e higiene.

Ao refletirmos sobre essa necessidade de comunicação percebemos a importância que a permanência desse hábito deve ter em família. Notamos que desde muito cedo os bebês estão ligados aos adultos e isso não se modifica no decorrer da infância. Tudo o que os adultos próximos à criança fazem é visto como certo por ela e, assim, ela os imita em suas atitudes positivas ou negativas. Daí a importância das conversas sempre que possível.

O diálogo forma o ser e contribui para que as pessoas se conheçam melhor. Dialogar é trocar experiências, é pensar sobre os valores que devem ser respeitados, é discutir sobre os assuntos do mundo e da família, é falar de si mesmo.

Quando crianças e adolescentes podem dialogar em casa não precisam buscar espaço de comunicação apenas fora da família, pois serão os pais os grandes amigos e conselheiros e suas ideias sempre serão consideradas (mesmo quando – especialmente durante a adolescência – eles parecem não ouvir).

Além disso, quando criamos o hábito de falarmos de nós mesmos, os filhos se sentem à vontade para também falar de si mesmos, dos seus desejos, das suas realizações, dos seus sonhos e das suas angústias e inquietações. Dessa maneira, os pais podem penetrar no mundo dos filhos e, se possível, sem uma invasão abrupta, podem pensar junto nas melhores formas de alcançar os ideais e solucionar os problemas da vida.

Se os pais não costumam ter uma atitude comunicativa ou mesmo se tentam apenas impor suas ideias sem a presença das trocas, um abismo pode se abrir na relação com seus filhos e todos podem se tornar estranhos dentro de suas casas.

Quando o espaço para a conversa é aberto todos são beneficiados. Os adultos porque aprendem com as crianças, inclusive, aprendem a compreendê-las, escutá-las e, por outro lado, as crianças são beneficiadas porque aprendem a confiar nos adultos.

Essas atitudes são muito importantes e vão além do desenvolvimento social. Uma criança e adolescente que se sente à vontade com seus pais para falar de qualquer assunto vai também desenvolver sua autoestima, confiança, segurança, afetividade e aprendizagem de forma participativa e interessada.

Quando o que ocorre é contrário, ou seja, quando os pais são fechados e mantém certa distância comunicativa com seus filhos pode ocorrer para a criança e adolescente o desenvolvimento de baixa autoestima, falta de confiança em si mesmo e nos outros, insegurança, agressividade (como defesa) e na aprendizagem pode apresentar desinteresse e falta de atenção.
Que tal pensar na relação que você estabelece com seus filhos?

Cristiane Palmeira de Oliveira Barreto (CRP.06/42499-1) é mestre em Psicologia Clinica pela PUC de São Paulo e especialista em Psicanálise pela USP.

Se você tem perguntas relacionadas ao assunto do texto mande uma mensagem pra gente que ela responde.

Bjs

Mãe Neurótica.
quinta-feira, 12 de setembro de 2013 0 comentários

Hora do Conto

Hora do Conto – O Principezinho Tirano


O Principezinho Tirano
É complicado e até mesmo confuso tentar entender o que acontece nas relações familiares atuais.

Várias pesquisas mostram que em muitos lares ao redor do mundo são os filhos que mandam e desmandam na rotina da família. Em muitos casos as crianças decidem praticamente tudo, o que comem, o que vestem, o que assistem, o que jogam, o que fazem... e a que horas fazem qualquer dessas coisas.

Imagino que as razões para esta situação espantosa possam ser as mais variadas. Em muitos casos os pais devem trabalhar fora o dia inteiro e acabam deixando a criança fazer tudo que quer para compensar a ausência deles. Em outros talvez os pais confundam autoridade com autoritarismo e tenham medo de dizer não para seus filhos. E até mesmo a vida atual das crianças exija muito mais delas e isso demande mais liberdade de decisão.

Não sei dizer o que é mas me pergunto que tipo de adultos serão essas crianças sem limites...
A resposta para esta pergunta, talvez esteja em um conto que li recentemente chamado “O principezinho tirano” (autor desconhecido) indicado pela minha amiga Cristiane Palmeira, que reproduzo abaixo:

Num reino longínquo, uma rainha desesperava-se por não ter filhos.
O Principezinho Tirano
– Temos de ter um! Temos de ter um!, gemia o rei. Para quem ficará este soberbo reino que me deixou o meu pai, que o recebeu do seu pai, e assim sucessivamente, desde a criação do primeiro pai sobre a Terra? A quem entregarei a minha coroa quando os meus ossos se tornarem velhos e quebradiços, quando estiver cheio de cabelos brancos e tolhido de reumatismo?
– Que quadro tão terrível da velhice! Mas não deixa de ter razão: precisamos ter uma criança.
A rainha consultou todos os manuais e os médicos mais poderosos e mais sábios. Por fim, graças aos tratamentos, finalmente engravidou.
– Cuidado, este principezinho será seu tesouro, mas não lhe deem mimo demais. Não tenham pressa em fazer dele um pequeno rei, preveniu o médico, assim que o bebê nasceu.
Mas mal ele virou as costas, a rainha pegou logo o pequeno príncipe e começou a enchê-lo de mimos.
– Tu és o meu reizinho, o meu único rei, e os teus desejos são ordens.
Os pais meteram o menino numa redoma infinitamente preciosa e, todas as manhãs, uma criada diplomada levava-lhe mamadeiras de cristal com leite da melhor qualidade e mel de abelhas raras. Dormia num colchão de pétalas de rosa colhidas na Abissínia exatamente às 5 horas da manhã -– quando estavam mais frescas -– e em lençóis bordados a ouro. Para servir o menino, uma dúzia de criadas corriam de um lado para o outro durante o dia e, à noite, dormiam a seus pés. Estava protegido de tudo: da mais leve brisa, do menor sopro… Para o aquecer, os pais mandaram construir um sol artificial, que não queimava a pele, mas fornecia vitamina D. Foi assim que o garotinho cresceu, tranquilamente, em silêncio. Seus desejos eram ordens, sempre atendidas prontamente.
No dia em que completou 7 anos, pareceu conveniente aos pais tirar a criança adorada da sua redoma de vidro.
– Meu pequerruchinho, agora já és grande!, disse a mãe, aproximando-se para lhe fazer um carinho.
– Não sou pequerruchinho coisa nenhuma, disse o príncipe com desdém. E se quer me beijar, autorizo que me beije os pés. É o quanto basta.
Depois, dirigiu-se ao pai:
O principezinho tirano
– Ei, velhote, passa para cá a sua coroa!
O rei entregou-lhe a coroa sem dizer uma palavra, porque nunca havia dito “não” ao principezinho, nem quando ele tinha 1 dia, nem quando ele tinha 3 meses. Como proibi-lo então de alguma coisa aos 7 anos? E foi assim que o principezinho se transformou em rei. Um rei tirano de 7 anos e alguns dias. Mandou cortar todas as árvores, porque um dia lhe caiu uma ameixa na cabeça; ordenou que todos os pássaros fossem estrangulados, um a um, porque cantavam de manhã muito cedo e isso atrapalhava seu sono; determinou que sua mãe fosse presa no 749o andar da mais alta das suas torres, porque ela tinha se atrevido a mandá-lo fazer os seus deveres reais. É o que por vezes acontece quando se é criado numa redoma.
O pior é que, apesar dos seus caprichos, ele tinha sempre um rosto infeliz e gritava:
– Sinto-me sozinho! Estou triste! Ninguém gosta de mim!



Uma história pra refletir. Você, o que acha? Quem e como será essa criança quando crescer?

Vamos pensar nisso!

E mais tarde a Psicanalista Cristiane Palmeira fará uma reflexão psicológica sobre o texto acima.

Bjs
Mãe Neurótica.

quarta-feira, 11 de setembro de 2013 0 comentários

Música do Dia - Beatles

Música do Dia

Música do Dia - Beatles songs


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Quem é fã ou curte Beatles concorda que é uma banda fantástica em todos os aspectos possíveis, enfim, mudaram o comportamento de toda uma década, revolucionaram as técnicas musicais e ainda nos deixaram um tesouro artístico inestimável.

Então, por que não iniciar o amor por essa banda logo nas primeiras fases da vida?

Nunca é cedo demais para se ter bom gosto musical e na minha opinião influenciar uma criança a gostar de Beatles é um ótimo caminho para moldar uma personalidade e um gosto musical aprimorado.

E não é só isso, ouvir Beatles na infância pode trazer vários benefícios, além do estímulo musical, a criança passa a ter mais contato com o inglês em letras simples e de fácil compreensão.

É possível ouvir as músicas com as crianças e depois traduzi-las, as crianças perceberão a simplicidade das músicas e do idioma. Também é possível trabalhar cores, números e até instrumentos musicais.

Muitos pais já adotaram essa iniciativa e agora até algumas escolas estão adotando também!

Abaixo segue uma lista de algumas músicas – talvez menos óbvias que Yellow Submarine – que separei como sugestão para você apresentar a seus filhos – se é que eles já não são fãs...

Beatles for kids

Hello Goodbye - (Magical Mystery Tour) – Porque toda criança (e pais) consegue se identificar com a letra pra lá de simples.

All You Need is Love - (Magical Mystery Tour) É uma música bastante cativante e ninguém consegue parar de repetir “All you need is love”…

All Together Now - (Yellow Submarine) Tem números, letras e mais números, com certeza é educativa, não?!...

Good Day Sunshine - (Revolver) É bom pra cantar depois de ter passado quase uma noite inteira acordada por causa das crianças...rsrss

Twist and Shout - (Please Please Me) Minhas crianças são ótimas em “shouting”. Ainda estou trabalhando para melhorar o “twisting”.

Eight Days a Week - (Beatles for Sale) Uma bela canção de amor que é gostosa de cantar em qualquer idade.

Birthday - (The Beatles (White Album)) Muuuuito mais divertida do que a básica “Happy Birthday”.

Ob-La-Di, Ob-La-Da - ( The Beatles (White Album)) Um coro que é bastante fácil para os menores cantarem – ótima para quando se está preso no trânsito e as crianças entediadas.

Here Comes the Sun - (Abbey Road) Tem canções de ninar de todos os tipos, esta é uma de nossas favoritas.

Beatles for ever

Um marco tão importante na história da música e da cultura popular como os Beatles provavelmente ganhará atenção e interpretações artísticas por muito tempo ainda – para não dizer infinitamente.

E seus filhos, também curtem Beatles? Conta pra gente quais as músicas desta banda que eles mais gostam?

Boa música!

Bjs
Mãe Neurótica

segunda-feira, 9 de setembro de 2013 0 comentários

Alimentação saudável - Sucos naturais

Alimentação Natural - Sucos

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Alimentação Saudável

Como já falei por aqui algumas vezes, as crianças, realmente, precisam de uma alimentação especial, que ofereça todos os nutrientes que elas precisam para crescer saudáveis e eu me preocupo bastante em seguir dicas nutricionais saudáveis para garantir que meus pequenos se alimentem adequadamente.

Mudar velhos hábitos e melhorar na escolha dos alimentos, como deixar de utilizar produtos industrializados, aumentar o consumo de frutas, legumes e verduras é algo imprescindível a se fazer para alcançar os benefícios de uma boa alimentação.

O ideal é consumir frutas, verduras e legumes orgânicos, pois tais foram cultivados em ambientes livres de agrotóxicos e fertilizantes. A maior vantagem deste consumo está na maior quantidade disponível de nutrientes nestes alimentos, pois os vegetais, assim como nós, possuem vida e os agrotóxicos consomem seus nutrientes. Por outro lado, um alimento orgânico estraga mais facilmente por não apresentar conservantes, então deve ser consumido logo.

Alimentação Saudável

Evite o açúcar refinado, já que é o maior responsável pela obesidade, pelo aumento de colesterol e dos triglicérides, além de poder causar diabetes. Ao consumir açúcar refinado você diminui a absorção de vitaminas do complexo B no seu organismo causando um desiquilíbrio imunológico, facilitando a ocorrência de infecções. Troque pelo açúcar mascavo, demerara, mel ou adoçante natural de estévia.


Os pais podem restringir os doces e guloseimas à base de açúcar refinado aos finais de semana e sem exageros. Durante a semana, pode-se preparar sobremesas com frutas e doces à base da polpa das frutas, o que já vai ajudar a distrair a criançada.

Outra boa pedida são os sucos , que além de garantir que a criança se alimente de frutas e vegetais, são grandes auxiliares na reposição de líquidos. Essas bebidas ainda ajudam o organismo a se proteger.

Alimentação saudável


As bebidas feitas à base de laranjas, framboesas, acerolas e cerejas, além de serem deliciosas têm alto teor de vitamina C, betacaroteno e bioflavonoides. A combinação manga e cenoura também é rica em betacaroteno, já o abacaxi e o maracujá são ricos em ferro e potássio.

Outra vantagem dos sucos é a facilidade no preparo, só é necessário ficar atento à lavagem dos alimentos que deve ser feita em água corrente. O segundo passo é descascá-los e picá-los em pequenos pedaços. As cascas, principalmente as das frutas cítricas e do melão, assim como as pontas das cenouras, as sementes e os caroços devem ser removidos antes de colocarmos as frutas no processador. As bananas e os abacates contêm pouco sumo, por isso, devem ser batidos no liquidificador e não no processador, dessa forma, o purê feito com essas frutas pode ser misturado a outros sucos naturais.

A seguir segue a receita de um suco delicioso que recebi da Tais Monteiro uma amiga que é fã da alimentação natural. O suco, além de ser super nutritivo, conquistou as crianças aqui de casa com sua cor vibrante e seu sabor docinho.

Suco de beterraba com maçã e gengibre


Suco de beterraba com maçã e gengibre
A beterraba é uma raiz tuberosa rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Além de se sobressair por ser o vegetal mais doce, destaca-se pela sua riqueza em ferro. Sua poderosa vitamina C é potencializada por sua ação antioxidante e é eficaz no combate a anemia.

Saborosa, a maçã possui nutrientes que estimulam as funções orgânicas, é rica em vitaminas, sais minerais e fibras e facilita a digestão. Sua fama vem das fibras, encontradas em abundância na casca, mas não é só. Tanto a polpa quanto a casca são ricas fontes de vitamina C e de importantes sais minerais, como cálcio, fósforo e potássio.

O gengibre é rico em proteínas, vitamina C, B3 e B6, cálcio, ferro, selênio e zinco, é usado há vários séculos na Ásia, pois ajuda no tratamento contra náuseas, dores de cabeça, congestão no peito, gripe, diarréia, dor de estômago, doenças nervosas, reumatismos e auxilia no tratamento da rouquidão e dor de garganta.

Essa combinação favorece o aumento da imunidade, tem ação anti-inflamatória e auxilia no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres e o desenvolvimento de doenças.

Uau! Tá bom ou quer mais?!!!

Ah! Quase ia me esquecendo... a receita:

Você pode escolher bater no liquidificador ou passar no processador.
1 beterraba média, 1 maçã pequena sem casca e 3 raspas de gengibre.

Coe e sirva em seguida.

Bom proveito! Bjs
Mãe Neurótica.

 
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