Hora do Esporte - Virada Esportiva

Hora do Esporte - Virada Esportiva

Quando uma criança inicia uma atividade física, logo ela apresenta diversos benefícios físicos, mas também e até mais importante é o fato de ela obter benefícios sociais e psicológicos.

 Antes de qualquer expectativa quanto ao desempenho da criança, é fundamental o respeito à fase de desenvolvimento motor que ela se encontra, assim como sua maturação cognitiva e emocional.

O esporte deve ser um prazer, uma brincadeira. Deve ser o momento de encontrar os amigos e se divertir e, junto com isso, aprender um esporte e desenvolver habilidades físicas.

Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum medo que possa existir. A prática esportiva a  ajudará a ter mais confiança em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma enfermidade como a asma, por exemplo.

A cada faixa etária a criança apresenta diferentes habilidades motoras e sua maturidade vail evoluindo gradativamente.

Até os 6 anos a criança imita as regras mas não existem competições e ainda até os 7 as atividades são fontes de prazer e conhecimento. A partir dos 11 anos, a criança passa a sentir o gosto pela vitória e respeita as regras rigorosamente, mas o mais importante ainda é o prazer pela atividade.
Assim, até aproximadamente os 12 anos, o esporte deve manter o foco na brincadeira, no lúdico, e a partir daí ser exigido mais atenção às regras e execução dos movimentos corretos.

O importante mesmo é que a criança cresça ativa e desenvolva suas habilidade físicas e sociais.


Pensando na importância da prática esportiva a Prefeitura de São Paulo coordena mais uma Virada Esportiva. A sétima edição da Virada Esportiva acontece nesse mês dias 21 e 22.A Secretaria de Esportes Lazer e Recreação promoverá mais de duas mil atividades em cerca de 200 locais espalhados por toda a cidade.

A Virada Esportiva 2013 contará com a participação de 45 centros esportivos municipais de administração direta, 45 Centros Educacionais Unificados (CEUs), 12 unidades do SESC, 10 parques, além de 90 praças e CDCs (Clubes da Comunidade).

Nesta sétima edição serão oferecidas mais de duas mil atividades espalhadas em 200 pontos diferentes. Cerca de 400 voluntários vão atuar durante a realização do evento.

Os destaques deste ano são uma corrida de skate, que vai do Pacaembu até a Barra Funda, e passeios ciclísticos noturnos, um deles com mais de 20 quilômetros.

O número de atividades diminuiu - eram 3.000 em 2012 contra cerca de 2.000 neste ano, que serão realizadas a partir das 8h de sábado (dia 21) e seguem até as 18h de domingo (dia 22). Nesse período, será possível praticar esportes conhecidos, experimentar novas modalidades e testar a coragem em atrações como uma tirolesa no Anhangabaú.




Todas as atividades são gratuitas.








Para conferir a  programação completa acesse o link da folha abaixo:

http://guia.folha.uol.com.br/passeios/2013/09/1344385-virada-esportiva-tem-34-horas-de-atividades-como-balonismo-surfe-e-escalada.shtml

Boa diversão

Bjs
Mãe Neurótica

Hora do Passeio

Hora do Passeio - Dinossauros

Dinossauros

O mês de setembro promete diversão para garotada que curte dinossauros!

Jurassic Park 3D

Em agosto algumas pessoas tiveram a oportunidade de assistir Jurassic Park 3D que estreou em alguns cinemas da capital paulistana. A experiência nos faz refletir que o longa seria um clássico ainda maior do que já é se tivesse sido filmado em três dimensões originalmente. O 3D trouxe profundidade ao trabalho de Spielberg, que teve a ideia inteligente de utilizar muito material real (em detrimento da computação gráfica única e totalmente).

Se você perdeu e gostaria de assistir, o filme tem previsão de sair em BlueRay no dia 10 de outubro.

Além do filme, há também algumas exposições sobre dinos rolando pela cidade que, com certeza, vale a pena serem conferidos!

O Mundo dos Dinossauros 

O universo dos seres pré-históricos que tanto despertam a curiosidade e admiração das pessoas por sua grandiosidade chega a São Paulo com uma exposição internacional que tem como objetivo permitir que as pessoas conheçam detalhes e curiosidades sobre a vida dos dinossauros de forma interativa.
As criaturas expostas emitirão sons e movimentos, o que tornará a atração ainda mais emocionante para o público. Os visitantes serão levados a uma fantástica viagem ao mundo destes animais pré-históricos que se surpreenderão com a magia dos elementos históricos combinados com efeitos especiais e e muito entretenimento.

Além das réplicas de dinossauros, a mostra contará ainda com reproduções de fósseis e sessões de cinema 7D. Instalada próxima da exposição, a sala de cinema 7D terá capacidade para receber nove pessoas por sessão e exibirá filmes que misturam entretenimento e educação e mostram a vida dos dinossauros. As exibições terão emoção garantida com efeitos que simulam jatos de água, vento, cadeiras que se mexem e até um rabo de dinossauro embaixo das cadeiras.
Para completar a experiência, haverá ainda dois dinossauros de brinquedos, onde as crianças poderão sentar-se sobre seus dorsos enquanto eles simulam caminhadas.  Os visitantes poderão ainda adquirir lembranças como ovos de dinossauros e fósseis em uma loja de souvenirs montada no mesmo local.

Mundo dos Dinossauros

No ParkShopping São Caetano, a exposição contava com réplicas de dinossauros em tamanho real que interagiam com o público por serem animatrônicos.
Infelizmente, a exposição foi só até 15 de setembro.

Mas se você perdeu a exposição em São Caetano, você não pode perder agora no Shopping Vila Olimpia.
A exposição que conta com 10 réplicas de até 7 metros de altura, fica em cartaz de 20 de setembro a 20 de outubro.
O horário de funcionamento é de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos e feriados, das 14h às 20h. A entrada é gratuita, com exceção do cinema 7D, cuja entrada custa R$ 10, e do simulador de caminhada com os dinossauros de brinquedo, que custa R$ 10.

Era T-Rex

Era T-Rex é a primeira experiência interativa no Brasil com uma atração de mais de 2000m de uma floresta recriada cheia de efeitos visuais e sonoros onde o visitante vai descobrindo mais de 40 dinossauros animatrônicos em tamanho real. Conduzido por um guia o visitante entra na floresta e poderá ver dinossauros gigantes em movimento, tocá-los, ouvi-los, observar a relação entre mãe e filhote, enfim, se sentir parte integrante de um mundo que não existe mais.
A exposição conta também com cinema 5D com estrutura para 60 pessoas por sessão e ainda um espaço para a criança fazer sua própria escavação em busca de esqueletos.

Era T-Rex

O parque temático internacional Era T-Rex, está no Super Shopping Osasco de 30 de abril a 30 de setembro. É possível visitar de terça a domingo; durante a semana, os ingressos custam R$20, e R$10 a meia-entrada. Já aos finais de semana e feriados, R$24 e R$12 a meia entrada.
Crianças até 5 anos não pagam e de 6 a 12 anos pagam meia.

O Shopping Granja Vianna recebe, de 28 de setembro até 30 de novembro, a mesma exposição.
Horário(s): Quintas e sextas, 14h às 21h; sábados, 10h às 22h; domingos e feriados, 12h às 21h.
Preço(s): R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia). Crianças até 5 anos não pagam.

Sitio do Carroção

Quem já foi neste centro de diversão quando criança não se esquece jamais do fóssil de dinossauro que tem no local. O Sítio do Carroção fica em Tatuí, cerca de 150 km de São Paulo e é um dos acampamentos preferidos dos pequenos pela variedade de atividades e brincadeiras.
"Dizem que há muitos anos, uma expedição de paleontólogos passou por Tatuí à procura do Elo Perdido. Conta a lenda que em meio a uma tempestade magnética, ouviram ruídos estranhos e tiveram uma visão impossível: como se tivessem viajado no tempo, enxergaram várias espécies de dinossauros. Para não perderem a localização dessa incrível descoberta, resolveram fazer um pouso forçado. Como saber se essa história é realmente verdadeira? Munidos de uma bússola, os acampantes passam pela Ponte de Pedra e seguem trilhas pela mata rumo ao Norte, onde a lenda diz que se encontra o avião. Lá está ele, entre as ramagens de uma enorme árvore! Já sentindo correr nas veias a curiosidade de pesquisadores, o grupo verifica o aparelho por dentro, onde encontra um mapa e uma bússola. O motor ainda funciona! Orientados pelo mapa e pela bússola, eles continuam seu caminho e encontram o sítio paleontológico. Depois de escavarem, encontram, aqui e ali, fósseis de todos os tamanhos. Ao subir em uma colina, todos avistam, ao lado de uma lagoa, o esqueleto de um enorme Tiranossauro Rex. Como estaria ali, depois de tantos milhões de anos? Ainda pensando nesse enigma, são supreendidos por fortes rugidos que vêm da direção da mata. O que fazer? Correr ou investigar? A opinião do grupo se divide. Mas todos concordam: essa é uma aventura realmente incrível."

Sitio do Carroção

O Sitio do Carroção é um acampamento de férias para grupos escolares, mas agora já é possível passar um dia nesse parque cheio de aventuras. Uma vez por mês, o próprio Sitio reserva um dia para você levar sua familia, basta ligar e marcar a data. E, durante todo o dia, você poderá se divertir junto à natureza e aproveitar as atrações que o Sitio do Carroção oferece, como, deslizar por um tobogã de mais de 100 metros, que passa por dentro de cavernas e termina em um delicioso mergulho no ribeirão, ou passear pela Caverna do Lago Azul. Enfim, com tantas atrações, sua visita ao Sítio do Carroção será um momento inesquecível.

Próximas datas para Day Camp de Familias:
22 de Setembro - 20 de Outubro e 15 de Dezembro

Veja mais informações no site: http://carrocao.com.br/

Então, curtiu a dica de passeios? Se vc for (ou já foi) a algum deles, conte pra gente como foi!

Bjs
Mãe Neurótica

Cantinho do Divã

Cantinho do Divã

com Cristiane Palmeira

Cristiane leu o livro Lolo Barnabé juntamente com seu filho e gostou tanto da história que decidiu escrever uma resenha com observações psicológicas a respeito da história de Eva Furnari.

Leia a seguir:

Lolo Barnabé é um livro muito interessante para as crianças por abordar de uma maneira simples e bem humorada a complexidade da evolução humana.

O livro remonta ao tempo das cavernas avançando às conquistas modernas da humanidade.

Com a frase que se repete a cada nova invenção "eles eram felizes...mas nem tanto", fica evidenciada a falta de algo que supostamente poderia trazer a idealizada completude e, consequentemente, a felicidade absoluta.

Assim, na busca incessante por satisfação, Lolo Barnabé, representante da raça humana, especializou-se na invenção de objetos que trouxessem à vida cada vez mais praticidade e conforto. Mas a que preço?

Mesmo com todas as conquistas, Lolo Barnabé e sua esposa trabalham cada vez mais, inclusive para "facilitar" o dia-a-dia. No entanto, não conseguem produzir algo que lhes traga a satisfação em sua plenitude.

Um dia, um imprevisto acontece. É a oportunidade para que a família possa repensar e reviver tempos passados e assim descobrirem que estavam infelizes, mas nem tanto...uma curiosa inversão de paradigma.

A leitura desse livro me fez pensar que Lolo Barnabé é um livro não só para as crianças conhecerem a origem das criações do homem, mas também para que os adultos possam refletir sobre seu modo atual de viver e de se relacionar com os outros.

Você gostou da resenha? Lolo Barnabé é realmente uma história interessante que enaltece a família e provoca uma reflexão sobre a sociedade de consumo no qual ela está inserida.

Faça você também a sua reflexão!

Bjs

Mãe Neurótica

*Cristiane Palmeira de Oliveira Barreto (CRP.06/42499-1) é mestre em Psicologia Clinica pela PUC de São Paulo e especialista em Psicanálise pela USP.

Para Gostar de Ler

Para Gostar de Ler - Sugestão de Leitura

Lolo Barnabé

Lolo Barnabé – Eva Furnari

Como já havia prometido há algum tempo, hoje vou finalmente fazer a indicação de um livro infantil. Escolhi um que conta uma história bem interessante e que eu, particularmente, achei uma graça.

Título: Lolo Barnabé
Autor: Eva Furnari
Ilustração: Eva Furnari
Editora: Moderna
Páginas: 32

A história é para crianças em idade escolar, a editora recomenda à partir dos 9 anos, mas pode ser para os mais novinhos também.

No tempo em que os homens ainda moravam em cavernas, havia um sujeito chamado Lolo Barnabé, casado com a doce Brisa e pai do pequeno Finfo. Eles eram felizes, mas nem tanto...
Lolo é um cara assim, saiu da caverna por achá-la fria, e acabou inventando casa, cama, mesa, escritório e mais uma porção de coisas. Brisa começou, sem saber por que, a se incomodar com as peles de animais que usavam para se proteger do frio, então inventou as roupas. E assim os dois foram inventando muitas coisas e trabalhando muito, cada vez mais. Mal ficavam juntos, mal davam atenção ao filho.
Pois assim é a história do Lolo, onde uma coisa vai ligando a outra, e a outra e no final, bem, o final é o final.

Lolo Barnabé

Essa narrativa reconstrói a trajetória do homem por meio da história de uma família. Um paralelo bem interessante, pois enquanto você lê para a criança, ela consegue visualizar as semelhanças e ainda é capaz de incluir mais objetos na recriação da história.

A leitura é super tranquila e o texto é de fácil compreensão para os pequenos, sejam eles ouvintes ou leitores. Além disso, a história possui uma sonoridade que ajuda bastante na leitura em voz alta, o que proporciona a possibilidade de se trabalhar diferentes vozes e/ou interpretações.

Lolo Barnabé é daqueles livros em que o autor/narrador conversa quase que diretamente com o leitor, dando aquela ideia de que ambos estão ali, lado a lado. Livros assim são muito bons, além de facilitarem a participação do ouvinte.

Um pouquinho sobre a autora:

Eva Furnari

Eva Furnari nasceu em Roma, Itália no ano de 1948.
Autora de histórias infantis, ilustradora, professora e arquiteta. Vive no Brasil desde os três anos de idade, após a família radicar-se em São Paulo em 1950. Desde criança é atraída pelas imagens e pela pintura.

A obra de Eva Furnari, composta por cerca de 60 títulos, concentra-se inicialmente no desenho, aos poucos se abre para a presença do texto e em seguida atinge o equilíbrio entre imagem e palavra.

Se você estava pensando em comprar um livro para seu filho e ainda não tinha se decidido, Lolo Barnabé pode ser uma ótima escolha.

Boa leitura!

Bjs
Mãe Neurótica

Música do Dia - Barbatuques

Música do Dia - Barbatuques

A música do dia de hoje traz um grupo musical que não começou sua carreira com o público infantil, mas hoje faz o maior sucesso entre a garotada antenada.

Barbatuques é um núcleo artístico e pedagógico que foi fundado em 1996 pelo músico paulistano Fernando Barba. O grupo é formado por 15 integrantes (André Hosoi, Marcelo Pretto, André Venegas, Dani Zulu, Flávia Maia, Giba Alves, João Simão, Lu Horta, Heloiza Ribeiro, Mairah Rocha, Maurício Maas, Renato Epstein, Charles Raszl e Lu Cestari), que propõem, sobretudo, fazer música orgânica, ou seja, a partir do batuque com o próprio corpo, como palmas, estalos com os dedos e a boca, batidas no peito e pernas, assobios e sapateados, criando assim diferentes melodias e ritmos musicais.

Desde a fundação do Núcleo, eles veem desenvolvendo pesquisas sobre o tema e nelas descobrindo quantidade de sons suficientes para transformar o corpo em uma verdadeira orquestra sinfônica.

Envolventes e contagiantes, as apresentações proporcionam uma experiência única através desta competente combinação entre ritmos, sons e movimentos, além da presença cênica do grupo. O repertório dos shows inclui composições próprias, adaptações, improvisações e interações com o público.

O Barbatuques parte do princípio que cada indivíduo tem um corpo sonoro único e que encontra no coletivo a possibilidade de produzir melodias e harmonias, através da percussão corporal.Possuem 3 espetáculos: Corpo do Som, Indivíduo Corpo Coletivo e Tum Pá, além de uma apresentação em versão compacta para eventos e situações especiais.

Música do Dia - Barbatuques

Acabam de lançar seu primeiro disco para o público infantil “Tum Pá” (2012), além dos dois álbuns “Corpo do Som” (2002), “O seguinte é esse” (2005) e o DVD “Corpo do Som ao Vivo”(2007). Foi contemplado com prêmios, entre eles o “TIM de Música” como melhor grupo de MPB(2006).

"Tum Pá" é uma jornada através de sons que brincam com todo o corpo, uma forma inusitada de perceber e evocar os sons do mundo.

Assista ao vídeo de “Tum Pá” e desafie seus filhos a fazer também! É ótimo para coordenação e super divertido. A criançada aqui também fez e adoraram!

http://www.youtube.com/watch?v=eVSrfdVf1Jw

Bjs

Mãe Neurótica

Alimentação Saudável - Lancheira

Alimentação Saudável

Lancheira Saudável

Lancheira saudável

A alimentação das crianças na escola é uma tarefa importante a se considerar, principalmente porque as crianças tem uma grande quantidade de atividades físicas e intelectuais. Dessa forma, precisam de lanches que forneçam a energia e os nutrientes que tanto precisam nessa fase de crescimento e desenvolvimento físico e mental.

Com a correria do dia-a-dia e com as mais variadas opções disponíveis de biscoitos, bolachas, salgadinhos e lanchinhos prontos, muitos pais acabam optando por alimentos mais práticos, que normalmente são ricos em gorduras saturadas, sódio, açúcar, conservantes químicos e, o que é pior, pobres em vitaminas e minerais.

Na hora de escolher os alimentos que irão compor a lancheira das crianças para irem à escola, é preciso usar a criatividade para que o lanche seja gostoso, atrativo e de preferência variado.
Montar uma lancheira saudável não é tarefa fácil, embora possa parecer bem simples! Ainda mais que o grande atrativo das crianças e adolescentes na hora do recreio, além das brincadeiras com os amigos; é a cantina da escola.

Escuto muitas mães dizerem ter dificuldades para fazer com que seus filhos comam lanches saudáveis na escola. Acredito que se a criança tem uma alimentação regrada e equilibrada, com alimentos saudáveis em todas as refeições em sua casa, a criança já terá o gosto por esse tipo de comida e aceitará naturalmente uma lancheira mais saudável. E, inclusive, saberá selecionar melhor quais os alimentos mais apropriados de se comer na cantina da escola.

Para ajudar os pais a montarem uma lancheira saudável, selecionei algumas sugestões de lanches saudáveis, nutritivos e apetitosos.

Lancheira saudável

Misturar frutas, fazer lanches com recheios coloridos, inventar bolinhos e caprichar na aparência são boas dicas para sua lancheira ser um sucesso.

Antes de tudo, você deve perguntar ao seu filho o que ele gosta de comer na hora do lanche e dependendo do que ele disser, propor opções similares porém mais saudáveis, como produtos integrais e frutas. Mas toda essa adaptação deve ser feita aos poucos e como uma parceria, nada adianta colocar itens de sua preferência e não da criança, senão ela não comerá o lanche.

Para que o lanche esteja completo e saudável é importante ter um alimento energético, como pão ou bolacha integrais, barra de cereais e bolinhos (feitos em casa); um alimento construtor, como iogurte, achocolatado, queijo, peito de peru, leite fermentado e ovo cozido; e um alimento regulador, como frutas frescas e secas, sucos naturais, água de coco, vegetais, etc.

Varie o cardápio para que a criança não enjoe do lanche, mande frutas variadas e que agradem o paladar da criança, diversifique o tipo de pão e dos recheios e aposte nos legumes crus como cenoura e tomate.

Veja abaixo uma sugestão de lanchinhos saudáveis:

Lancheira saudável

Abuse da criatividade e prepare lanches saborosos, nutritivos e atraentes!

Bjs
Mãe Neurotica

Cantinho da Helena

CANTINHO DA HELENA

Helena é uma menina de (quase) 8 anos que esbanja charme e espalha alegria por onde passa. É super alto astral e está sempre rodeada de amigos. Sua cor preferida é vermelho e apesar de adorar cães e gatos, quer muito um porquinho-da-índia de presente. Faz ballet, judo, nataçao e esporte criança. Adora brincar, assistir filmes, falar, ler e contar piadas. Seu filme favorito no momento é Percy Jackson, ama Monster High e se identifica com a Draculaura, curte Mônica Jovem mas ama mesmo uma piadinha ou adivinha. Por isso, ela ganhou esse cantinho, para compartilhar suas piadas e histórias favoritas.

Com 5 pra 6 anos de idade, Helena já queria contar piadas, então aprendeu a piada da aranha e contava a tal da piada pra quem encontrasse no caminho... A piada levava quase meia hora pra ser contada, as pessoas ficavam se esforçando para prestar atenção, mas no final todos davam risada daquele final inusitado.

Minha primeira piada favorita – da aranha... (do jeitinho que eu sei contar...)

Um cientista resolveu fazer uma pesquisa com aranhas. Pegou uma aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou... Então cortou uma pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 7 patas anda normalmente.” Cortou outra pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 6 patas anda normalmente.” Cortou mais uma pata e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 5 patas anda normalmente.” Ele cortou outra pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 4 patas anda normalmente.” Cortou mais uma pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 3 patas anda normalmente.” Cortou outra pata da aranha e disse: Anda aranha! E a aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 2 patas anda normalmente.” Ele cortou mais uma pata da aranha e disse: Anda aranha! A aranha andou. Cientista escreveu: “Aranha com 1 pata anda (se arrasta) normalmente.” Então o cientista cortou a última pata da aranha e disse: Anda aranha! A aranha não andou. Então repetiu: Anda aranha! E a aranha não andou. O cientista escreveu: Aranha sem nenhuma pata fica surda.

Beijinhos

Helena